[خادمة بنت المصطفى]

قال رسول الله (البسوا وكلوا واشربوا في أنصاف البطون فانه جزء من النبوة))
المصدر تنبيه الخواطر ص81
وعنه((من قلَ طعمه صح (بدنه) وصفا قلبه ومن كثر طعمه سقم بطنه(بدنه) وقسا قلبه
نفس المصدر ص83
وعن الامام علي (من قل طعامه قل آلامه)
وعنه ايضاً (قلة الغذاء أكرم للنفس وأدوم للصحة)
وعن الامام الصادق : (( ماكان شيء احب الى رسول اللهمن أن يظل جائعاٍ خائفاً في الله))
وسائل الشيعة ج16 ص408
وروى عن أبو طالب محمد بن علي بن عطيه المكي الواعظ صاحب ( قوت القلوب ) في التصرف
حكى أنه كان يستعمل الرياضه الروحية كثيراً حتى قيل انه هجر الطعام واقتصر على أكل الحشائش
فكان طعامه عروق البردي قيل فاخضر جلده من كثرة تناولها ))غررالحكم
سئل حكيم بما تدرك الحكمة ؟ فقال : بقلة الاكل .
وسئل عابد : ماوجه العبادة ؟ قال: قلة الاكل.
وسئل زاهد : بما ينال الزهد؟ قال: بقلة الاكل.
وسئل عالم : بمايدرك العلم؟ قال: قلة الاكل.
وسئل بعض الملوك: بما ينال الملك الأدب ؟ قال : قلة الاكل
وسئل بعض الاطباء: بما تنال الصحة ؟ قال : بقلة الاكل
وقال لقمان لابنه : يابني الشبع يمنعك من نظر الاعتبار ويمنع لسانك عن الحكمة ويثقلك عن العبادة .