التداوي بالغذاء النباتي - منتديات موقع الميزان
موقع الميزان السلام عليك أيتها الصدِّيقة الشهيدة يا زهراء السيد جعفر مرتضى العاملي
يا مُمْتَحَنَةُ امْتَحَنَكِ اللهُ الَّذي خَلَقَكِ قَبْلَ اَنْ يَخْلُقَكِ، فَوَجَدَكِ لِمَا امْتَحَنَكِ صابِرَةً، وَزَعَمْنا اَنّا لَكِ اَوْلِياءُ وَمُصَدِّقُونَ وَصابِرُونَ لِكُلِّ ما اَتانا بِهِ اَبُوكِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَآلِهِ وَاَتى بِهِ وَصِيُّهُ، فَاِنّا نَسْأَلُكِ اِنْ كُنّا صَدَّقْناكِ إلاّ اَلْحَقْتِنا بِتَصْديقِنا لَهُما لِنُبَشِّرَ اَنْفُسَنا بِاَنّا قَدْ طَهُرْنا بِوَلايَتِكِ بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ * ادْعُ إِلِى سَبِيلِ رَبِّكَ بِالْحِكْمَةِ وَالْمَوْعِظَةِ الْحَسَنَةِ وَجَادِلْهُم بِالَّتِي هِيَ أَحْسَنُ إِنَّ رَبَّكَ هُوَ أَعْلَمُ بِمَن ضَلَّ عَن سَبِيلِهِ وَهُوَ أَعْلَمُ بِالْمُهْتَدِينَ * صَدَقَ اللّهُ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ – منتديات موقع الميزان للدفاع عن الصدِّيقة الشهيدة فاطمة الزهراء صلوات الله عليها – منهاجنا الحوار الهادف والهادئ بعيداً عن الشتم والذم والتجريح ولا نسمح لأحد بالتعرض للآخرين وخصوصاً سب الصحابة أو لعنهم وهذا منهاج مراجعنا العظام والعلماء الأعلام حفظ الله الأحياء منهم ورحم الماضين
 
اضغط هنا
اضغط هنا اضغط هنا اضغط هنا
اضغط هنا
عداد الزوار
العودة   منتديات موقع الميزان .: الميزان الصحي والرياضي :. ميزان الإرشادات الطبية والصحة البدنية والروحية
ميزان الإرشادات الطبية والصحة البدنية والروحية قال رسول الله صلى الله عليه وآله : المعدة بيت الداء والحمية رأس الدواء

إضافة رد
كاتب الموضوع خادم الزهراء مشاركات 5 الزيارات 4468 انشر الموضوع
   
أدوات الموضوع ابحث في الموضوع

خادم الزهراء
الصورة الرمزية خادم الزهراء
.
رقم العضوية : 10
الإنتساب : Mar 2007
الدولة : رضا الزهراء صلوات الله عليها
المشاركات : 6,228
بمعدل : 1.00 يوميا
النقاط : 10
المستوى : خادم الزهراء تم تعطيل التقييم

خادم الزهراء غير متواجد حالياً عرض البوم صور خادم الزهراء



  مشاركة رقم : 1  
المنتدى : ميزان الإرشادات الطبية والصحة البدنية والروحية
افتراضي التداوي بالغذاء النباتي
قديم بتاريخ : 18-Jul-2008 الساعة : 12:53 PM

اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن أعدائهم


اللهم صل على الزهراء وأبيها وبعلها وبنيها والسر المستودع فيها
اللهم واشفي قلب الزهراء صلوات الله عليها بظهور وليك الحجة بن الحسن صلوات الله عليه وعل آبائه الطيبين الطاهرين
واللعنة الدائمة على أعدائهم أجمعين إلى قيام يوم الدين

::: التداوي بالغذاء النباتي:::

إسم الكتاب:التداوي بالغذاء وعناصر الطبيعة
وضع المادة العلمية :أشهر أعلام الطب الغذائي في العصر الحديث
جمعُ وتعريب:د: أحمد الطبال.

:::إجّاص (الكُمّثْرى):::
تركيبه:
يحتوي الإجاص على:
سكريات.
والفتامينات أ ، وب1،وب2،وب3(عع) ، وج.
وكبريت، وفسفور، وصوديوم.. وكالسيوم.. ومنيزيوم.. وبتاسيوم.. وكلور.. ونحاس.. وحديد.. ومنغنيز.. ويود.. وزنيخ.
ودبغ، وبكتين...

خصائصه:
الإجاص مغذّ.. مرطب.. مسكن.. قابض.. منظم للتعدين في الجسم.. ومفيد للمعدة.. مسهل خفيف.. منقّ للدم.. مضاد للتعفن.. مدر للبول.

استعماله الداخلي:
الإجاص مفيد في حلات فقر الدم.. السل.. الحمل(الحبل)..

الإرهاق..الإسهال..الوهن..النقرس..الروماتيزم..إلتها ب المفاصل.::: وهو مباح للمصابين بمرض البول السكري:::

في النظام الغذائي:
غالبا ما يكون الإجاص.. على عكس التفاح.. عسر الهضم.. ويسبب التخمرات للكثيرين.. ولو كان ناضجاً .. وطازجاً ممضوغاً جيداً.

من أشكال إستهلاكه:
يستهلك الإجاص فاكهية ( معقوداً بالسكر).. وخثيرة ومربى وسلطة فاكهة وفاكهة جافة وزينة للعلك والفطائر وشراباً..

إجاص في الفرن:
تقطع كل ثمرة إجاص أربع قطع متساوية مع إبقاء القشرة؛ وتنثر عليها حبات الكَرَوْيا والصنوبر المحمصة؛ ويبلل الجميع بزيت الجوز.. ويوضع في فرن حارّ بعد إطفائه؛ ويترك ليفتر ويؤكل.

ملاحظة: قد يستخرج من بذوره زيت الطعام.

(( * أناناس * ))

تركيبه:

سكريات.. الفيتامينات أ ، [ ، ج ،ع ع.. الكبريت..الفسفور..الكلور..الصوديوم..البوتاسيوم..ال منيزيوم..الكاليسيوم..الحديد..التوتياء..النحاس..الم نغنيز..اليود.. وحمض ماليك..وسيتريك..بروميلين...

:::خصائصه:::

الأناناس شديد التغذية.. مرطب..مسهل للهضم..نافع للمعدة..مضاد للتسمم..مدر للبول..مثير للشهوة الجنسية.

:::إستعماله الداخلي:::

عُسر الهضم.. والتسمم .. وتصلب الشرايين..وإلتهاب المفاصل..والنقرس..والرُّمال.. والبدانة..وفقر الدم.. والنقاهة..وفقدان المعادن.. والنمو.

:::في النظام الغذائي:::

الأناناس ثمرة لذيذة المذاق ومغذية وسهلة الهضم.. ويستحسن إستغلاله في معالجات دورية وخاصة خلال تغير الفصول.

ولا ينبغي أن ننسى أن الأناناس.. شأنه شأن البنادورة(الطماطم).. والليمون.. والبرتقال..ينتمي إلى المجموعة الحمضية.. وأن إستهلاكه يمكن أن يقترن بأثمار زيتية: كاللوز.. والبندق...

من أشكال إستهلاكه:
يستهلك الأناناس عصيراً.. وزينة للفطائر..ومربى

((* باذِنجان*))


تركيب ثمرته:
ـ بروتيدات ودُهون وشيء من السكريات.
ـ والفيتامينات أ، ب1،ب2، ب3 (ع ع) ، ب5، ج، البروفيتامين *أ.
ـ المنغنيزوالحديد والصوديوم والبوتاسيوم والتوتياء والنحاس واليود والكلور والكبريت.

خصائصه:
الباذنجان مضادّ لفقر الدم.. مدر للبول..مهدئ..مسهل خفيف..منشط للكبد والبنكرياس.
•وقد أستخدمت أوراقه لبائِخ مسكنة للحروق والقوباء.. والأخرجة.. والبواسير.

في النظام الغذائي:
يحسن تناوله طازجاً ونياً أو شيُّه وهو مرتفع عن النار للمحافظة على عناصره الحيوية.

من أشكال إستهلاكه:
كافيار الباذنجان 500 غرام باذنجان لكل فرد:
تقطع كل باذنجانة إلى نصفين.. وتوضع الأنصاف جميعها على صحفة مطلية بالميناء.. ومقطعها إلى الأعلى؛ وتوضع الصحفة في فرن حار.. وعندما تنطلق رائحتها المستساغة تكون قد أصبحت جاهزة.. فتنزع القشرة المحترقة أو شبه المحترقة عن اللّبّ.. وعندما يفتر اللّب يضاف إليه مع تحريكه زيت الزيتون الفاخر.. والثوم المفروم قطعاً صغيرة.. والحبق المجفف.. ثم يبرد هذا الطعام ويوضع منه بين قطعتي كامل بيولوجيّ ( لم تَشُبْه العناصر الكيميائية).

((* البرتقال*))


تركيبه:
يحتوي البرتقال على:
ـ الفيتامينات: ج( من 50 إلى 100ملغ في كلّ 100غرام من العصير).. وب1 وب2 و هـ ؛ والبروفيتامين *أ.
ـ وكبريت .. فسفور..كلور..صوديوم..بوتاسيوم..منيزيوم..كالسيوم وتوتياء.. ونحاس وحديد ومنغنيزيوم وبروم.
ـ والأحماض: تارتيك.. ماليك..سيتريك.
ـ سكريات.

:::خصائصه:::

البرتقال: منشط.. مضاد للعدوى.. ومثير للشهية للطعام.. ومغذِّ.. ومسهل خفيف.. ومدر للبول.. ومجدد للخلايا.. ومزود بالمناعة.. ومضاد للزكام.. ومميع للدم.

:::استعماله الداخلي:::

الليمون ناجح في حالات النمو.. والشيخوخة.. والنقاهة.. والضعف الكبدي.. والوهن.. وفقدان الشهو للطعام.. وعسر الهضم..وتولد غزات في البطن.. والوقاية من الأمراض المُعدية وعلاج هذه الأمراض.. وزيادة لزوجة الدم.. والتسمم.. وحتى المستنقعات.. والأمراض الجلدية .. والأكزيميا.. والتهاب اللثة.

:::إستعماله الخارجي:::

العناية بالجلد " إزالة التجاعيد".

في النظام الغذائي:
للبرتقال أنواع عديدة تتفاوت في مرارتها وحلاوتها.. ولا ينبغي أن ننسى أنّ البرتقال فاكهة حمضية لا يسهل هضمها إلاّ مع ما يماثلها أو فاكهة زيتية.
والبرتقال مفيد لمرضى السكر نظراً إلى قلة مقادير الغليكوجين التي يحتويها.
ويُستحسن استهلاكه طازجاً ومضغه مطولاً.

:::من أشكال استهلاكه:::

يستهلك البرتقال بشكل سلطات أو عصير أو مربى أو شراب أو زينة للكعك والفطائر.. أو عطراً للفاكهة المطبوخة بالسكر والكاتو.
إستعمالات أخرى:
تُغرز كبوش القرنفل في ثمرة البرتقال.. فتكون مضادة للعثّ .
ويستغل البرتقال في صناعة عطر خاصّ.. وتحضير العديد من المستحضرات الصيدلانية ( قشرة النارنج) ؛ وماء الزهر.

(( * بصل * ))


تركيــبه:
يحتوي البصل على:
ـ سكريات ودهون.. وقليل من البروتينات.
ـ الفيتامينات ب3( ع ع)، ب5، ب6، ج، هـ ، بروفيتامين*أ.
ـ السيلسيوم والكبريت والكلور والصوديوم والبوتاسيوم والمنيزيوم والكالسيوم.. والحديد والتوتياء والنحاس والمنغنيز واليوم.
ـ وزيت طيار.
ـ أحماض عضوية.

::: خصائصه:::


البصل مغذ ومثير للشهوة الجنسية.. ومنقص لسكر الدم.. وطارد للديدان.. معالج للجلد.. مسكن خفيف.. مطهر.. مسكِّن للألم.. ومزيل للإحتقان والتورم.. ومضاد لتصلب الشرايين وتخثر الدم.. ومسهل للهظم.. ومنخم( مخرج للمخاط).. ومنظم لنشاط الغدد.. ومضاد لداء الحفر( الإسقربوط).. ومنشط للأجهزة العصبية والكلوية والكبدية .. ومضاد لداء الحفر ( الأسقربوط).. ومنشط لأجهزة العصبية والكلوية والكبدية.. ومضاد للروماتيزم.. ومذيب ومستبعد لأملاح البولة.. ومضاد لداء الحفر ( الإسقربوط)


::: إستعماله الداخلي:::

البصل مفيد في علاج فرط الأملاح وتنترج الدم** والإستسقاء.. ونزارة البول.. واحتباس السوائل.. والوهن.. والإرهاق.. النمو.. الشيخوخة.. العجز.. الروماتيزم.. إلتهاب المفاصل..تولد الغازات في البطن..أمراض المجاري التنفسية..الزكام..الوهن الهظمي..البدانة..تصلب الشرايين..التهاب البروستات.. مرض البول السكري.. الكُساح ..اللمفاوية.. الطفيليات المعوية..اختلال نشاط الغدد...

:::إستعماله الخارجي:::

البصل مفيد في علاج القروح والجروح والثآليل وآلام الأسنان والإحتقان الدماغي.. الشقيقة( ألم نصف الرأس).. تشقق الجلد.. الدمامل.. لدغات الزنابير..الأخرجة.. الداحس.


:::من أشكال إستعماله:::

يستعمل من البصل زيته العطري.. ومستخرج نقعه في الماء في درجة حرارة تتراوح بين 15 و 20 درجة ومستخرج إغلائه.. ولزقات.. ولبخات..وكمائد..وضمائد..وبطريقة الإستنشاق أو الحقن...

::: البطاطا :::


تركيبها:
تحتوي البطاطا على:
ـ بروتيدات وسكريات؛
ـ والفيتامينات ب1، ب3 (ع ع)، ب5، ب6، ج ، هـ .
ـ وكبريت وفسفور وكلور وصوديوم وبوتاسيوم ومنيزيوم وكالسيوم وحديد وتوتياء ونحاس ومنغنيز؛
ـ والحمضين: بانتوتينيك وفوليك، والأُوكسيداز، والسّولالين وهو: ( مادة سامة موجودة فيها بكميات كبيرة)...

خصائصها:
البطاطا مغذية.. وغنية بالطاقة .. وسهلة الهظم لدى البعض.. عسرة الهظم لدى بعض آخر.
أمَّا عصيرُها النّيّ فهو مدرّ للبول.. ومسكِّن.. ومضاد للتشنج.. ومهدئ للمخاطيات الهضمية ومضاد لداء الحفر " الإسقربوط".

استعماله الداخي:
البطاطا مفيدة في حالات داء المفاصل.. والبدانة.. ومرض السّكّر..
أما مُستخرجها النّيّ فمفيد لحالات التهاب المعدة.. وعسر الهظم.. والضعف الكبدي.. والرُّمال الصفراوي.. والإمساك.. والبواسير.. والبيلة السّكرية...

إستعماله الخارجي:
لبخات من لبّ البطاطا: لعلاج الأخرجة المنتشرة والإلتهابات الموضعية.. والحروق.. وقروح السيقان.. والجروح الخفيفة.. والشقوق الجلدية.. والطفح الجلدي...

في النظام الغذائي:
البطاطا غذاء متزايد المفارقات:
ـ فهي سهلة الهضم لدى بعض الناس عسرة لدى آخرين..
* وعلى كل حال فإن مضغ جوزة طيب يسهل استهلاك البطاطا*

::: البطاطا الحلوة:::

تركيبها:
تحتوي البطاطة الحلوة على :
ـ سكريات؛
ـ وكبريت وفسفور وكلور وصوديوم وبوتاسيوم ومنيزيوم وكالسيوم وحديد ونحاس ومنغنيز؛
ـ والفيتامينات أ، ب2 "ع ع" ، ب5، ب6، ج، هـ ، وبروفيتامين أ ..( البروفيتامين: مادة في الأغذية يمكن تحويلها إلى فيتامين).

خصائصها:
البطاطة الحلوة مغذية، وغنية بالطاقة، وسهلة الهظم.

في النظام الغذائي:
يمكن استغلال البطاطة الحلوة في إعداد كثير من الأطعمة على نحو ما تُستغل البطاطا.. وتستهلك أوراقها بشكل سلطات.

::: بِسِلَّة،، بزيلاَ:::
تركيبها:
تحتوي البِسِلَّة على:
ـ بروتيدات وسكريات.
ـ والفيتامينات أ، ب1، ب2، ب3، (ع ع)، ب5،ب6، ج، هـ.
ـ كبريت وفسفوروكلور وصوديوم وبوتاسيوم ومنيزيوم وكالسيوم وحديد.

خصائصها:
البِسِلَّة مغذية وغنية بالطاقة ومعينة على حركة محتوى الأمعاء.

تجنبها:
يجب تجنب استهلاك البِسِلَّة في حال إلتهاب المعى والإسهال.

في النظام الغذائي:البِسِلَّة طعام مرطب شديد التغذية كالعدس أو الفاصولياء..إلاّ أنها أسهل منهما هضماً.
ولا مانع من أكلها نية في السلطة.. ويمكننا.. كذلك تليينها بطبخها على نار خفيفة لا تبلغ درجة الغليان.. ومزجها بعدد من سنفاتها "قرونها" الخضراء.

البطيخ


تركيبه:
يحتوي البطيخ على :
سكريات،، كبريت ،، فسفور،، كلور ،، صوديوم ،، بوتاسيوم ،، منيزيوم ،، كالسيوم ،، حديد ونحاس ومنغنيز والفيتامينات ج،أ،ب3 (ع ع).

يحتوي زيته على :
ـ الأحماض : ستياريك،، بالميتيك (نخيليك) ، أراشيديك ، أولييك ،، لينولييك.

خصائصه:
البطيخ مرطب ،، منقِ للدم ،، مدر للبول.

في النظام الغذائي:
البطيخ شأنه شأن القاوون "الشمااام " ،، قليل التغذية ولا يمكن أن يتكامل مع أطعمة أخرى.. فينبغي أن تقتصر الوجبة على البطيخ وحده.

إن هذا الغذاء المرطب المريء القليل السكر يؤكل في الصيف فيريح الجهاز الهضمي وينقي الجسم.
ويستخرج من بذوره زيت طعام ممتاز.

استعمالات أخرى:
تستغل قشور البطيخ لإطعام الماشية.. وإذا عصرت بذوره واستخرج زيتها بقي ثفلها علفاً.

تمنياتنا لكم بموفور الصحة والعافية
منقول

اللهم اجعلنا من شيعة الزهراء وأبيها وبعلها وبنيها والسر المستودع فيها ولا تفرق بيننا وبينهم في الدنيا والآخرة


توقيع خادم الزهراء

قال الرسول صلوات الله عليه وآله : ( إذا رأيتم أهل الريب والبدع من بعدي فأظهروا البراءة منهم وأكثروا من سبهم والقول فيهم والوقيعة ، وباهتوهم كيلا يطمعوا في الفساد في الإسلام ويحذرهم الناس ولا يتعلمون من بدعهم ، يكتب الله لكم بذلك الحسنات ويرفع لكم به الدرجات في الآخرة ) .

قال أمير المؤمنين علي بن أبي طالب صلوات الله عليه : يا سلمان نزلونا عن الربوبية ، وادفعوا عنا حظوظ البشرية ، فانا عنها مبعدون ، وعما يجوز عليكم منزهون ، ثم قولوا فينا ما شئتم ، فان البحر لا ينزف ، وسر الغيب لا يعرف ، وكلمة الله لا توصف ، ومن قال هناك : لم ومم ، فقد كفر.
اللهم عرفني نفسك فإنك إن لم تعرفني نفسك لم أعرف رسولك
اللهم عرفني رسولك فإنك إن لم تعرفني رسولك لم أعرف حجتك
اللهم عرفني حجتك فإنك إن لم تعرفني حجتك ضللت عن ديني
قال إمامنا السجاد زين العابدين صلوات الله عليه:
إني لأكتم من علمي جواهره * كيلا يرى الحق ذو جهل فيفتتنا
وقد تقدم في هذا أبو حسن * إلى الحسين وأوصى قبله الحسنا
فرب جوهر علم لو أبوح به * لقيل لي : أنت ممن يعبد الوثنا
ولاستحل رجال مسلمون دمي * يرون أقبح ما يأتونه حسنا

للتواصل المباشر إضغط هنا لإضافتي على المسنجر




BAGHDADY
الصورة الرمزية BAGHDADY
عضو نشيط

رقم العضوية : 1039
الإنتساب : May 2008
الدولة : عاصمة شيعة امير المؤمنين علي بن ابي طالب عليه السلام
المشاركات : 383
بمعدل : 0.07 يوميا
النقاط : 209
المستوى : BAGHDADY is on a distinguished road

BAGHDADY غير متواجد حالياً عرض البوم صور BAGHDADY



  مشاركة رقم : 2  
كاتب الموضوع : خادم الزهراء المنتدى : ميزان الإرشادات الطبية والصحة البدنية والروحية
افتراضي
قديم بتاريخ : 18-Jul-2008 الساعة : 01:34 PM

اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن أعدائهم


مشكور اخ خادم الزهراء


توقيع BAGHDADY





منتظرة المهدي
عضو
رقم العضوية : 421
الإنتساب : Sep 2007
الدولة : طيبة الطيبة
المشاركات : 5,448
بمعدل : 0.90 يوميا
النقاط : 0
المستوى : منتظرة المهدي is on a distinguished road

منتظرة المهدي غير متواجد حالياً عرض البوم صور منتظرة المهدي



  مشاركة رقم : 3  
كاتب الموضوع : خادم الزهراء المنتدى : ميزان الإرشادات الطبية والصحة البدنية والروحية
افتراضي
قديم بتاريخ : 20-Jul-2008 الساعة : 01:48 AM

اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن أعدائهم


a



فاطمة الزهراء
الصورة الرمزية فاطمة الزهراء
عضو
رقم العضوية : 1858
الإنتساب : Jun 2008
المشاركات : 48
بمعدل : 0.01 يوميا
النقاط : 194
المستوى : فاطمة الزهراء is on a distinguished road

فاطمة الزهراء غير متواجد حالياً عرض البوم صور فاطمة الزهراء



  مشاركة رقم : 4  
كاتب الموضوع : خادم الزهراء المنتدى : ميزان الإرشادات الطبية والصحة البدنية والروحية
افتراضي
قديم بتاريخ : 21-Jul-2008 الساعة : 03:04 AM

اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن أعدائهم


--------------------------------------------------------------------------------

توقيع فاطمة الزهراء

اللهم صلي على محمد وال محمد



فاطمة الزهراء
الصورة الرمزية فاطمة الزهراء
عضو
رقم العضوية : 1858
الإنتساب : Jun 2008
المشاركات : 48
بمعدل : 0.01 يوميا
النقاط : 194
المستوى : فاطمة الزهراء is on a distinguished road

فاطمة الزهراء غير متواجد حالياً عرض البوم صور فاطمة الزهراء



  مشاركة رقم : 5  
كاتب الموضوع : خادم الزهراء المنتدى : ميزان الإرشادات الطبية والصحة البدنية والروحية
افتراضي
قديم بتاريخ : 21-Jul-2008 الساعة : 03:04 AM

اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن أعدائهم


مشكور اخ خادم الزهراء

توقيع فاطمة الزهراء

اللهم صلي على محمد وال محمد



ابو فاطمة
عضو مجتهد

رقم العضوية : 1225
الإنتساب : May 2008
المشاركات : 51
بمعدل : 0.01 يوميا
النقاط : 196
المستوى : ابو فاطمة is on a distinguished road

ابو فاطمة غير متواجد حالياً عرض البوم صور ابو فاطمة



  مشاركة رقم : 6  
كاتب الموضوع : خادم الزهراء المنتدى : ميزان الإرشادات الطبية والصحة البدنية والروحية
افتراضي
قديم بتاريخ : 24-Jul-2008 الساعة : 06:31 PM

اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن أعدائهم


مشكور اخي خادم الزهراء وفقك الله لنفع اخوانك

إضافة رد


أدوات الموضوع ابحث في الموضوع
ابحث في الموضوع:

بحث متقدم

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


 

 


المواضيع والمشاركات التي تطرح في منتديات موقع الميزان لا تعبر عن رأي المنتدى وإنما تعبر عن رأي كاتبيها فقط
إدارة موقع الميزان
Powered by vBulletin Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc